春のナマステ企画 その２ 感謝の気持ち
春のナマステ企画 その２ 感謝の気持ち ひとつよがのオンラインクラスを 継続的に受講されている方々へ日頃の感謝の意を込めて！ 長い方は横浜クラスや上海クラスからの継続！ そしてオンラインクラスを通じて初めて出会った方々！ 本当に本当にありがとうございます。...
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- 3月24日
春のナマステ企画 その１ 応援の気持ち
お陰様で4月にオンラインクラス3年目を迎えます。 これまでもそしてこれからも 大好きなYOGAを通じて 心地よく健やに過ごせるよう お役にたてますように。 新しい季節をスタートに！ ヨガを始めたい・続けたい けれど迷っている方。 春のヨガライフ応援月間と題して...
- 1月20日
マインドフルヴィレッジ ５エレメンツ瞑想 と ムドラ
なんとも急ですが！ 素敵すぎるご縁が繋がって ティーチャーズさん主催マインドフルネスヴィレッジにて ワークショップを行うことになりました！ 1月25日 火曜日 日本時間 19:45-20:45 ドイツ時間 11:45-12:45 参加無料です！ ...
- 2021年12月31日
明けましておめでとうございます。
Frohes Neues Jahr Happy New Year 謹賀新年 2022 明けましておめでとうございます。 この一年が全ての命にとって 健やかで優しさに満ちた 平穏な日々でありますように。 本年もどうぞ宜しくお願いします。 ドイツの冬空から逃れて(笑)...
- 2021年11月30日
Abend Yoga 優しい夜ヨガ 始めます
いつもありがとうございます。 12月はドイツ時間に夜ヨガを行います。 Online Yoga Class 【Abend Yoga 60 優しい夜ヨガ60分】 火曜 木曜 ドイツ時間 20:00~21:00 実はこの時間 私自身が毎晩の夜ヨガを行っている時間なんです。...
- 2021年11月30日
2021 Namaste Monthly Ticket
今年も１年の感謝を込めて 12月 ナマステ マンスリーチケット のご案内です。 昨年から続く禍が 思った以上に長引いて 気がつけば 大小、善し悪し、好き嫌いに限らず 私たちの生活にも少なからず 変化がもたらされました。 慣れないことが いつの間にか新しい習慣になったり...
- 2021年6月30日
7月オンラインスケジュール
いつもありがとうございます。 7月オンラインクラスのご案内です。 今年も後半に突入です。 光陰矢の如し。 まだまだ落ち着かない状況が続きますが、 時間は刻々と過ぎています。 長引くこの状況で、どう過ごすのか、 試されているようにも感じられます。...
- 2021年5月31日
6月オンラインスケジュール
いつもありがとうございます。 ヨガや瞑想を継続することが心身の健康だけでなく、 日々の仕事や作業にも良い影響がもたらされることは 広く知られるようになりました。 ・作業効率があがる ・新しいアイデアが生まれる ・やる気や活気がもたらされる ・感情の波に巻き込まれにくくなる...
- 2021年5月19日
オンラインクラスに関するお知らせ
いつもありがとうございます。 昨年4月に手探りで始めたオンラインクラス。 上海からの仮住まいを経ての引っ越しからひと月ほど。 新たな環境での暮らしにもまだまだ慣れない頃。 今思うと 何か不思議なエネルギーに押してもらったようにスタートしていました。...
- 2021年5月2日
5月オンラインスケジュール
何が正解なのか分からない。 この先いったいどうなるのか。 もやもや、悶々とすること 多いですね。 ドイツも昨年11月月以来、 ロックダウン6ケ月超えです😅。 (正直、はぁーーー😩と言う感じです😂。） 気持ちが萎えてきたら 姿勢を正して呼吸を観察。 この状況の中で...
- 2021年2月9日
新クラス リラックスヨガ75
いつもありがとうございます。 _____________________________ New! 新クラス 新月スタート 【リラックスヨガ75】 オンライン 2月12日金曜日(隔週金曜) 13:00~14:15 21:00~22:15...
- 2020年12月31日
2021 明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。 Ein gutes neues Jahr! Happy New Year ! この一年、常に感謝の気持ちを忘れることなく、 日々丁寧に過ごしたいと思います。 皆様にとっても健やかで平和な一年になりますように。 2020年最後の日。...
- 2020年12月28日
2020年 ありがとうございました。
この一年もお付き合い頂き 本当にありがとうございました。 本日29日【2020 太陽と月への礼拝】を持ちまして 年内のオンラインクラス無事終了致しました。 ご参加頂いた皆様、心からありがとうございます。 2020年。 元旦早々に上海からドイツへの引越し。...
- 2020年12月25日
2020 太陽と月への礼拝
Online Class 2020 太陽と月への礼拝 12月29日火曜日 ドイツ 9:30~10:45 日本 17:30~18:45 2020年最後のオンラインクラス(追加開催）のご案内です。 この一年も、そこにあり続けてくれた存在に。 太陽と月。 家族や友人。...
- 2020年7月12日
ひとつよが ミュンヘン スタート
ミュンヘンにおけるコロナ感染の再拡大につき もう暫く開催を延期させた頂くことになりました。 是非オンラインクラスもご利用くださいませ。 ハタヨガクラス６０分 オールレベル 日本語 少人数/ご予約制（暫くはコロナ対策のため4名さま限定） ドロップイン 15€ 11：00 ~...
- 2020年3月30日
2019年12月から2020年3月のまとめ
上海からドイツへの引っ越し。 自分たちの環境変化に加え、世の中の動きが大きかったこの4ケ月。 整理の為の記録及び備忘録。 ≪4ケ月間の居住＆移動記録 ５ケ所≫ ① 上海自宅マンション ↓ ② 上海サービスアパートメント 約2週間 ↓ ③ ドイツ実家 Heilbronn...
- 2020年1月22日
11年振りのドイツ生活スタート
こんにちは。 ブログを随分とご無沙汰してしまいました。 ４年の上海生活を終え 2020年の年明けとともに（まさに1月1日から！） 11年振りのドイツ生活が始まりました。 とは言え、船便の荷物到着が2月半ばなので新居を探したりと、3月までは仮住まい。...
- 2019年12月4日
ひとつよが@上海 終了。 ありがとうございました！
【ひとつよが@上海】終了 2019年11月29日の陰陽ヨガを最後に 全てのクラスが無事終了いたしました。 2016年春からスタートして4年弱。 本当にたくさんの方に支えていただきました。 ハタヨガクラスから始まり 2016年9月には陰ヨガをスタート...