今週木曜日。 旧正月では2月16日が2018年の新年になります。 春節を目前に あちらこちらが赤いお祝い飾りに華やいでいます。 一方で、個人商店は徐々にお休みになったり。 交通量も随分減って街中も徐々に静かになってきました。 大きな荷物やスーツケースを持った人が ...

新年明けましておめでとうございます。 冬空の広がる新潟から 同じく厚い雨雲に覆われる上海へ昨日戻りました。 新潟に帰郷する際は、いつもは上海⇔新潟便を使うのですが 今回は初めての上海⇔富山便。 空からの風景はうっすらと雪に覆われた冬景色と日本海。...

年内のクラスは、HATHA YOGA、陰YOGAともに本日が最終日でした。 この一年、ご参加いただきました素敵なヨギーニの皆様に心からありがとうございます。 少しでもYOGAを通じて心地よい時間をお過ごし頂けたならば嬉しい限りです。...

私事で恐縮ですが・・・。 本来であれば昨日13日のフライトで 年に一度のドイツへのホームリーブ（里帰り）の予定でした。 夫の実家で義理の両親と一緒にクリスマスを過ごし マルタ島でのホリデーを迎えているはずが・・。 上海におります。 夏あたりからの出来事で ...

こんにちは。 12月2日（土）に開催される【Yoga and Music @ Cafe Berber】。先日、会場となるチュニジア料理レストラン Cafe Berberさんで打ち合わせを行ってきました。 昔ながらの上海らしい街並みにある老房子の３Fにあります。...

再びギタリスト下田藤百史(ともふみ）さんとのコラボレーションです。 この度は、チュニジア料理レストランCafe Berberさんにて。 椅子に座ったままで出来るチェアヨガと小さな瞑想を行います。 藤百史さんの奏でる癒しのギターとともに。 ...

こんばんは。 上海から晚上好！ 相変わらず厳しい暑さの続く上海。 空模様はここのところ曇天。 湿度が高くじっとりとしています。 昨夜はものすごい大嵐。 暴風に豪雨に雷鳴、稲妻。 眼下に見える公園の大きな木も今にも倒れそうなくらい右往左往不規則に揺られていました。 ...

こんにちは。 上海から你好！ 上海は７月上旬に梅雨明けして以来 連日３５度超えの猛暑日が続いています。 この一週間は３７度以上の日が続き 体感温度は４５度まで上がっています。 人の体温を超えていますねー。 出かける時はほぼ自転車の私。 ...

特別クラス開催のお知らせです。 〖皐月のまどろみ〗 YOGA × MUSIC　 ～音色に包まれて～ ひとつよが & 下田 藤百史（ともふみ） 作曲・ギター ５月１９日 金曜日 11：00 ~ 12：50 YOGA × MUSIC（75分） +...

上海のアシュタンギーのりちゃんオーガナイズの『ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース』が６月上旬に開催されます。 詳しくはリンク先をご覧くださいね。↓ 2017　ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース

こんにちは。 イベントのお知らせです！ Maki Yoga Studio 主宰の【Love yourself Flea Market Vol.6】が開催されます。 今回はいつものフリーマーケットに加え、Yogaクラスも行われます。 午前クラス、午後クラス共に、ヨガリレー！...

◇◇◇ Love yourself Flea Market Vol.6 ◇◇◇ フリーマーケット イベントで同時開催されるYogaクラスに参加します！ Maki, Dan, AYUの３人でのヨガリレー！ 楽しいこと間違いなしです。 是非お気軽にご参加くださいね。...

上海から你好！ 改めまして明けましておめでとうございます。 昨日の便で故郷新潟から上海に戻りました。 そして・・・戻った早々に 早速トラブルに見舞われております。 （相変わらず住宅関係です。尽きませんねーー ><;) 年明け第一弾は床の解体工事。 ...

こんにちは。 ドイツからGuten Tag! 夫の故郷ドイツに来ています。 クリスマスシーズンに滞在するのは久しぶりです。 寒くて曇天が低く垂れこめるドイツの長い長い冬。 夏の爽やかな風景から一転、木々の緑は落葉し一面セピア色の世界です。...

『新春108回の太陽礼拝』 〜New Years Sun Sultation 108〜 @Maki Yoga Studio Shanghai 新年を気持ち新たに迎える為に「１０８回の太陽礼拝」を企画しました。 Maki yoga...

【Maki Yoga Studioでのワークショップのお知らせです！】 〜師走の陽と陰〜 師走だからこそ太陽礼拝で基礎確認。 師走だからこそ陰ヨガで静寂と内観。 １２月の慌ただしさの中で、 初心や基礎を見直すこと 落ち着きを取り戻すこと を ...

こんにちは！你好！ お待たせいたしました。 ≪陰ヨガクラス≫のお知らせです！ 9月より隔週月曜日、上海のMAKI YOGA STUDIOさんにて 陰ヨガクラスを担当させて頂くことになりました。 月曜の13：00-14：00です。 ...

你好。 残暑見舞い申し上げます。 立秋を迎えたといえ、日本同様こちらも夏真っ盛りです。 先々週は、毎日40度近い酷暑、先週から少し落ち着き、それでも連日35度の上海。 日本の夏の風物詩の花火大会や夏祭りの様子、皆さんのフェイスブックなどSNSを通じて楽しんでいます。...

少しご無沙汰してしまいました。 お元気ですか。 4月にようやく日本からの荷物が届きあれやこれやとわさわさとしていたら、熊本の地震、愛してやまぬ大好きなアーティスト＝プリンスの訃報にうなだれたり。切ない状況に、後ろめたさを感じながらも、ありがたく連休の旅で癒されてきまました...

今年も一年ありがとうございました。 いよいよ年の瀬。 先週火曜日。 ≪ひとつよが＠白楽≫を終えて、少しばかり寂しく思っていたら ここ数日の間に、ご参加いただいていた方々に次から次へと白楽の街でばったりお会いして。 郵便局だったり駅前だったり、そしてスタジオ前の通りでと。...