Love yourself, Love yogaself!


◇◇◇ Love yourself Flea Market Vol.6 ◇◇◇

フリーマーケット イベントで同時開催されるYogaクラスに参加します!

Maki, Dan, AYUの3人でのヨガリレー! 楽しいこと間違いなしです。 是非お気軽にご参加くださいね。

【Yoga class : Love yourself , Love yogaself】 ◇日時:4月5日(水)11:00~12:00 ◇講師 :Maki, Dan, AYU ◇住所: Lost Heaven Silk Road 3rd floor ロストヘブンシルクロード3階  上海市巨鹿路758号×富民路 ◇費用:50 rmb ◇予約:makiyoga_studio@yahoo.co.jp /we chat ID:mappon ◇ヨガマットをお持ちください。 *私に直接ご予約頂いてもOKです!

1時間のヨガリレーのクラスになり午前中のクラスはMaki,Dan,AYUの3人の講師によるクラスになります。 自分自身を愛し、そして自分自身のヨガを愛しましょう!どなたでもご参加できます。

◆Maki  上海でヨガスタジオを主宰し2017年1月に大阪に居住を移す。現在はフリーで活動。日本大学芸術学部演劇学科洋舞コース、日本大学芸術学部大学院卒業。2011年中国杭州のヨガスタジオにて200hのTTCを受講。以後ヴィンヤサヨガ、フローヨガ、陰ヨガ、産前産後ヨガを指導する。現在は女性が女性らしく生きる為のヨガの研究を続けている。ヨガのアーサナだけではなく心からの癒しをまたは自分探求の手助けになるようにヨガをシェアしていきたいと願います。 ananda yoga studio 200hTTC Victor Chng yin yoga 35hTTC ken harakuma ashtanga yoga 23hTTC Jo Phee yin yoga 30hTTC prenatal&postnatal yoga 32hTTC postnatal yoga 24hTTC women’s yoga gekkei care 24TTC Royal Baby Massage beginner class 修了

◆Dan Wang 中国出身。福岡在住 21歳の時に留学で来日、十八年間在住。2005年に健康づくりのために通っていたスポーツクラブでヨガに出会い、あっと言う間に惹き込まれて行く。その後、ハタヨガ、パワーヨガ、アイアンガーヨガ…などを実践。2009年より本格的にアシュタンガヨガを実践。2011年に指導を始め、現在は(アシュタンガヨガの伝統的なスタイルである)マイソールクラスを主催し、毎日指導しています。その他、大手ヨガスタジオのレギュラークラスも多数受け持ち、定期的にワークショップも開催しています。2016年、1カ月間上海に渡り、Rob Lucas先生のHand stand &Back bending強化トレーニングを受講。2017年に自身初の集中トレーニングを年間通して開催する予定。 『継続は力なり』大好きな言葉です。生徒の皆さんにとって心身共に、日々良い変化を実感出来るクラスを目指しています。ヨガはサンスクリット語で『繋ぐ』という意味があります。これからも感謝の気持ちを忘れずに、ヨガを通してたくさんの素敵な出会いに恵まれるよう、心から願っています!

2009年9月、IYCアシュタンガヨガティーチャートレーニング認定 2012年1月、グラヴィティヨガティチャートレーニング終了認定 2016年5月、千葉淳郎アシュタンガヨガティーチャートレーニング終了

◆AYU HITOTSU YOGA主宰 ヨガとの出会いは2004年、結婚を機に14年続けた仕事を辞め移住したドイツで。その後も上海、横浜と移動が続く中、自分の居場所を見失いがちになった時、ヨガを続けることで自分自身の中に変わらぬ居場所があることを発見。どこにいても、迷いや不安を上手く受け入れつつ、自分自身の存り方を知り、毎日が楽に肩の力を抜いて過ごせるようになりました。同時に、長い間悩まされていた慢性の腰痛、坐骨神経痛、肩こり、気管支炎、不眠などからも解放され、ココロだけでなく、カラダもどんどん健康に。 日々のプラクティスに加え、さらに深く学ぶため、2014年夏、東京でティーチャートレーニングを修了。2014年秋、当時在住していた横浜にてHITOTSU YOGAを立ち上げクラスをスタート。その後、2016年2月より再び上海へ。

・RYT200認定コース 修了 ・チェアヨガTTC修了 ・シニアヨガTTC修了 ・Judy Krupp Yoga Therapy Intensive Course 修了 ・リストラティブヨガ RYT500認定講座 修了 ・Jo Phee 陰YOGA TTC50 (中医学 & 骨盤解剖学) 修了


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