5月オンラインスケジュール




何が正解なのか分からない。

この先いったいどうなるのか。


もやもや、悶々とすること

多いですね。


ドイツも昨年11月月以来、

ロックダウン6ケ月超えです😅。

(正直、はぁーーー😩と言う感じです😂。)


気持ちが萎えてきたら

姿勢を正して呼吸を観察。


この状況の中で

自分はどう在りたいのか。

どう在るべきなのか。


自問自答を続けるように

しています。


例え

昨日と今日の答えが

違っていたとしても。

常に自分自身に

正直で在りたいなと思います。


そして

こうして日々

生かされていることに

感謝すること。


ひとつひとつのことを

丁寧に行いながら

この時代から

目をそらすことなく

向き合いたいと思います。


大丈夫。

止まない雨はない。

明けない夜はない。


気持ちが負けてしまわないよう、

気長におおらかに過ごしましょう

😊😙。


5月もゴールデンウィークを含め、 毎週火・水・金曜日にオンラインクラス開催です。


普段はなかなか時間的に難しい方も

ドロップインでお気軽にご参加くださいね。


気持ちの良い季節。

窓を開けて風を通して

ご一緒しましょう!


オンラインでお会いできることを楽しみにお待ちしております。


5月オンラインクラス スケジュール


ハタヨガ75

毎週火曜 4🎌.11.18.25日


🇩🇪9:30~10:45

🇯🇵16:30~17:45

_____________________________

Core and Flow 60

毎週水曜 5🎌.12.19.26日


🇩🇪10:00~11:00

🇯🇵17:00~18:00

_____________________________

経絡陰ヨガ75

隔週金曜 14.28日


🇩🇪14:00~15:15

🇯🇵21:00~22:15

_____________________________

リラックスヨガ 75

隔週金曜 7.21日


🇩🇪14:00~15:15

🇯🇵21:00~22:15

_____________________________



新規メンバー募集中🙌。

ヨガが初めての方

暫くお休みしていた方

身体が固い方

運動不足の方

お気軽にご参加くださいね。


少人数制。

おひとりおひとりの動きを

確認しながら行っています。

初心者の方も安心して

ご参加ください。


ご一緒出来ること

善きご縁が繋がることを

心よりお待ちしております。 詳細はこちらから

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