まだ9月と言うのに
最低気温が6度くらいの南バイエルン。
昨日も今日もしとしと秋の長雨。
じっとしているとあっという間に冷えてきます。
早くも湯たんぽの季節が到来です。
先日クラス前に
「湯たんぽ使っている人ー！」と尋ねたら
ドイツチームはほぼみんなご愛用でした。
私の使い方は
寝る2時間前くらいに
湯たんぽをベットの足元に忍ばせておく。
ベットに入ったら足元がぬくぬくです。
そこから
首
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肩甲骨の間
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腰
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仙骨（お尻）
の順番で温めるのですが
たいてい腰のあたりで寝落ちしているようです。
そのまま朝になるパターン。
起きると
湯たんぽさんは
ベットの下に転がってることが多い。
邪険にしてゴメンナサイ。
ロシアのガスに頼ってきたドイツ
今年のガス代の高騰も気になるところ。
暖房節約にもつながる湯たんぽが
いつも以上に需要が高まりそうです。
節約の為だけでなく
肩・背中ばりばり、腰痛持ち
冷え性にもかなり効果的ですよ。
ぜひとも「湯たんぽライフ」お勧めです。